성장판 검사비용은 저렴한 편이기 때문에 부담 없이 내 아이의 키 성장 골든 타임을 알아낼 수 있습니다. 아이의 키가 급성장하는 시기를 알아내고 그 시기에 생활습관과 영양 관리에 신경을 쓴다면 우리 아이의 최종 키를 더 크게 키울 수 있습니다.
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🥇 - 키 크는 시기는 딱 3년 미리 준비하세요.
🥈 - 오메가 3 하루 섭취량(식약처, 약사 추천 용량)
🥉 - 비타민D 주사 VS 영양제 효율 비교
4 - 초, 중, 고등학생 평균 키 통계 자료
5 - 꿀잠 자는 가장 확실한 방법
성장판 검사비용
외모 또한 경쟁력이 되는 시대에 살고 있는 우리 아이의 최종 키를 크게 키우는 것은 모든 아이를 키우는 보모들의 희망사항입니다. 외모 중에서 키를 가장 중요하게 생각해야 하는 이유는 바로 키 크는 시기가 지나면 어떠한 방법으로도 키울 수 없기 때문이죠.
우리 아이는 몇 cm까지 클 수 있나요?
예상키 결과가 마음에 드셨나요? 예상보다 작게 나왔다고 해서 실망하실 필요는 없습니다. 예상키는 부모의 유전적인 요인만을 고려한 결과이기 때문입니다. 우리는 흔히 부모가 키가 커야 아이도 키가 클 수 있다는 생각을 합니다. 한마디로 키는 유전의 영향을 많이 받는다고 여기죠.
그러나, 최종 키에서 유전적인 요인은 약 20% 밖에 차지하지 않습니다. 나머지 약 80%는 후천적인 요인이 더 많이 작용합니다. 우리 아이의 최종키를 크게 키우려면 후천적인 노력이 훨씬 더 중요합니다. 부모로서 우리 아이 키를 위해서 할 수 있는 노력은 크게 두 가지입니다.
바로 키 크는 생활습관을 만들어주고 아이의 급성장 시기에 맞춰서 최적의 영양 관리를 해주는 것입니다. 성장기 때 좋은 영양섭취와 키 크는 생활습관이 중요하다는 것을 모르는 부모님들은 없습니다.
이 글을 읽고 계신 부모님이라면 아이 키 성장 영양제에 대해서 분명 관심이 있으시겠죠. 그러나, 우리 아이 입으로 들어가는 것이기 때문에 영양제의 선택은 신중해야 합니다. 그만큼 키성장 영양제의 선택은 안정성과 효과가 입증된 대기업 제품을 고려하는 것이 가장 좋은 선택일 것입니다.
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목차
1. 성장판 검사 시기
2. 성장판 검사 비용
3. 성장판 검사 방법
4. 성장판 검사를 통해 알 수 있는 정보
성장판 검사 시기
성장판 검사는 뼈가 얼마나 성숙됐는지를 알아보는 검사로, 뼈 나이(골연령)를 측정해서 키가 앞으로 얼마나 더 자랄 수 있는지 잔여 성장을 확인하는 검사를 말합니다. 성장판 검사는 성장판이 이미 닫히기 전에 미리 해주셔야 앞으로 성장이 가능한 시간적인 여유를 가질 수 있습니다.
성장판이 닫히는 시기는 아이들마다 다르지만 보통 남자아이의 경우는 만 16세 전후, 여자아이의 경우에는 만 14세 전후에 성장판이 서서히 닫히게 됩니다.
따라서, 성장판 검사 시기는 2차 급성장 시기가 시작되기 전인 사춘기 이전(초등학교 저학년 시기)에 받는 것이 가장 좋습니다. 나이로 말씀드리면 남자아이는 만 11~12세, 여자아이는 만 9~10세가 성장판 검사 시기로 가장 적절합니다.
사춘기 이후에는 왕성한 성호르몬 분비로 신체가 성숙해지는데, 바로 이 시기가 키가 빠르게 크는 급성장기입니다. 하지만, 이 급성장기가 이후에는 키 성장이 급격하게 줄어들기 때문에 사춘기 이전부터 미리 병원에 방문하셔서 성장판 검사로 정확한 급성장 시기를 미리 알아두시는 것이 좋습니다.
혹시라도 성장판 검사의 결과가 부정적으로 나오더라도 걱정할 필요는 없습니다. 아이의 키 성장을 돕는 다양한 의학적 조치를 취하면 성장판이 닫히는 시기를 최대한 늦출 수 있기 때문이죠.
성장판 검사 비용
성장판 검사 비용은 성장판 촬영 부위와 건강보험 적용 여부에 따라서 가격이 다르지만 보통 3~5만 원 정도의 비용이 발생합니다.
혹시 우리나라 교육부에서 매년 학생 건강검사 표본 통계 분석자료를 발표하고 있는 사실을 알고 계신가요? 전국 초, 중, 고등학교 1,023개 표본학교의 약 100,000명을 대상으로 조사한 자료로 해당 분석 자료를 보시면 모든 학년의 남녀 학생의 평균 키와 체중 그리고 건강 자료를 확인하실 수 있습니다.
최신 교육부 학생 건강검사 통계 확인하기
성장판 검사 방법
성장판 검사 방법은 다양하지만 성장판 검사 정확도가 가장 높은 방법은 바로 X선 촬영법입니다. 손, 손목, 팔꿈치 관절, 골반, 무릎관절, 발과 발목관절을 엑스레이(X-ray)로 촬영해서 골 연령(뼈 나이)을 평가하는 방법입니다. X-ray를 통해서 손이나 골반, 무릎관절, 발, 발목관절 드을 검사할 수 있고, 그중에서 왼손을 촬영하는 방법이 가장 많이 사용됩니다.
성장판 검사를 왼쪽 손목으로 하는 이유는 왼쪽 손목은 촬영이 간단하기도 하고 뼈가 단단해지는 정도를 나타내는 골화가 진행되는 순서가 가장 일정하면서 유전적인 요인보다는 질병이나 영양부족과 같은 키성장에 부정적인 요인의 영향을 더 받기 때문에 왼쪽 손목을 전 골격계를 대표해서 골연령(뼈 나이) 측정에 활용합니다.
- 왼쪽 손바닥을 아래로 향하게 해서 X-ray 카세트에 닿도록 놓은 후, 손목과 가운데 손가락이 일직선이 되도록 합니다.
- 이때 손가락들은 서로 닿지 않게 카세트와 접촉해야 합니다.
- 촬영 후에는 전문의의 그로일리히 파일 방법이나 테너 화이트 하우스 방법을 통해서 성장판의 상태를 분석합니다.
X-ray 외에 초음파를 통해서도 성장판 검사를 할 수 있는데요. 성장판 초음파 검사는 발뒤꿈치의 성장판과 골밀도를 파악해서 뼈 나이를 측정하게 됩니다.
| ✔ 알아두면 유용한 정보 |
성장판 검사를 통해 알 수 있는 정보
성장판 검사의 주요 목적은 아이의 뼈 성숙 정도를 평가하는 것입니다. 관절 사이의 연골 수, 크기, 간격과 같은 요인을 포함해서 손과 손목의 수근골을 검사하여 평가해서 언제 아이가 사춘기에 접어들고 여자아이의 경우에는 첫 월경이 언제 시작되는지 예측할 수 있습니다.
또한 성장판 검사를 통해서 이미 사춘기가 시작된 아이의 2차 성징의 진행 정도를 평가할 수도 있고, 이를 통해서 잔여 성장 및 최종 키 정보까지 알 수 있습니다.
- 사춘기 발현 시기 예상
- 여자아이 초경 시기 예상
- 2차 성징 진행 정도 예상
- 잔여 성장 정도 확인
- 최종 키 확인
최종 키 몇 cm까지 클까요?
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